{"id":4876,"date":"2017-10-27T14:40:24","date_gmt":"2017-10-27T12:40:24","guid":{"rendered":"http:\/\/bechsbooks.dk\/?p=4876"},"modified":"2020-12-07T16:42:37","modified_gmt":"2020-12-07T15:42:37","slug":"lev-mere-kaemp-mindre-af-maria-juhl","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/bechsbooks.dk\/?p=4876","title":{"rendered":"Lev mere – k\u00e6mp mindre af Maria Juhl"},"content":{"rendered":"

Forfatteren til Lev mere – k\u00e6mp mindre<\/strong>, Maria Juhl, er certificeret inden for holistisk sundhed, yoga og ayurveda hos Deepak Chopra. Ayurveda er netop emnet for Maria Juhlsbog Lev mere – k\u00e6mp mindre<\/strong>. Maria Juhl\u00a0har siden 2006 haft sit eget firma, hvor hun coacher og underviser b\u00e5de firmaer og private inden for sund livsstil.<\/p>\n

Fra bogens bagsidetekst:<\/strong><\/p>\n

“Den internationale sundhedsguru og New York Times bestsellerforfatter Deepak Chopra peger p\u00e5 Maria Juhl til at st\u00e5 i spidsen for den nye livsstil LEV MERE – K\u00c6MP MINDRE.<\/em><\/p>\n

Bogen tager dig med p\u00e5 Marias rejse fra en daglig kamp og krav om pr\u00e6station til et gl\u00e6desfyldt liv. Den udfordrer dine fastgroede vaner og tankem\u00f8nstre og beriger dig med v\u00e6rdifulde forslag til det sunde og energifyldte liv.<\/em><\/p>\n

P\u00e5 en logisk og letford\u00f8jelig m\u00e5de bringer du tilbage til kernen i dig selv. Samtidig giver bogen den n\u00f8dvendige indsigt i ayurveda, den flere tusinde \u00e5r gamle, verdensomsp\u00e6ndende sundhedsvidenskab, og rummer alle aspekter af, hvordan du kan opretholde en sund og harmonisk livstil og \u00f8ge din livsgl\u00e6de og livsenergi markant.”<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"
Lev mere – k\u00e6mp mindre af Maria Juhl<\/figcaption><\/figure>\n

Lev mere – k\u00e6mp mindre<\/strong> giver en grundig pr\u00e6sentation af ayurveda, som jeg aldrig tidligere har h\u00f8rt om. Ayurveda er en flere tusinde \u00e5r gammel sundhedsvidenskab. Kender du heller ikke til ayurveda vil jeg anbefale, at starte bagerst i bogen, kapitel 8, hvor der er en dosha-test, hvor man kan finde svar p\u00e5 hvilken dosha, der er ens dominerende dosha. N\u00e5r det er gjort, s\u00e5 tror jeg, at man vil have mere forst\u00e5else for, hvad man skal bruge forklaringerne og anbefalingerne i bogen til.<\/p>\n

Lev mere – k\u00e6mp mindre<\/strong> forklarer, hvordan alle mennesker inderholder forskellige m\u00e6ngder af \u00e6ter, luft, ild, vand og jord – og hvordan kombinationen af disse elementer p\u00e5virker krop og sind. Det er her dosha’erne kommer ind, dosha’erne beskriver de forskellige kombinationer af elementer og udfra hvilken dosha man tilh\u00f8rer kan man s\u00e5 handle.<\/p>\n

Udfra de forskellige dosha’er giver Maria Juhl r\u00e5d og vejledning til hvilken livsstil der passer til hver enkelt. Det vil sige hvilken motionsform, hvilke madvarer osv, der passer bedst til en krop\/person med netop denne dosha.<\/p>\n

Lev mere – k\u00e6mp mindre<\/strong> er en virkelig flot bog. Den er overskuelig og l\u00e6sevenlig. De enkelte kapitler indeholder forklarende tekst, som bliver brudt p\u00e5 en rigtig fin m\u00e5de af en kombination af \u00f8velser, det kan fx. v\u00e6re meditation og skrive\u00f8velser, hvor man fx. f\u00e5r overvejet, hvad det er man g\u00f8r nu, mod hvad man egentlig \u00f8nsker.<\/p>\n

\u00d8nsker man at g\u00f8re noget konkret ved ens nuv\u00e6rende livsstil – og gerne vil pr\u00f8ve en alternativ tilgangsform, s\u00e5 vil Lev mere – k\u00e6mp mindre<\/strong> af Maria Juhl, v\u00e6re et rigtig godt udgangspunkt.<\/p>\n

\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u00a0af 5 \/Tine<\/p>\n

Forlag: Forlaget Aronsen<\/a>
\nISBN:\u00a09788793338487
\nUdgave: 1. udg. 06.10.2017
\nSider: 205<\/p>\n

<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Forfatteren til Lev mere – k\u00e6mp mindre, Maria Juhl, er certificeret inden for holistisk sundhed, yoga og ayurveda hos Deepak Chopra. Ayurveda er netop emnet for Maria Juhlsbog Lev mere – k\u00e6mp mindre. Maria Juhl\u00a0har siden 2006 haft sit eget firma, hvor hun coacher og underviser b\u00e5de firmaer og private inden for sund livsstil. Fra… L\u00e6s mere Lev mere – k\u00e6mp mindre af Maria Juhl<\/span><\/a><\/p>\n

<\/div>","protected":false},"author":5,"featured_media":4877,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[569,631,644,251],"tags":[510,337,393,583,650,647,646,649,645,648],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/bechsbooks.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4876"}],"collection":[{"href":"http:\/\/bechsbooks.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/bechsbooks.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/bechsbooks.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/bechsbooks.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4876"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/bechsbooks.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4876\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15918,"href":"http:\/\/bechsbooks.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4876\/revisions\/15918"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/bechsbooks.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4877"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/bechsbooks.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4876"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/bechsbooks.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4876"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/bechsbooks.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4876"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}